- Quintas de Meditação -
Toda quinta-feira, às 19h, a nossa comunidade tem um encontro presencial para meditar!
A programação das Quintas de Meditação propõe atividades diversificadas que integram mente, corpo e espírito; instinto e contemplação; música e movimento.
Acontece sempre às quintas-feiras, às 19h, semanalmente!
Não há necessidade de fazer inscrição, o evento é gratuito e aberto a todos os interessados.

Não há necessidade de fazer inscrição, o evento é aberto e gratuito a todos que queiram participar!
Quintas-feiras, semanalmente, às 19h, na sede do Instituto em Belo Horizonte (Rua Chefe Pereira, 96, Serra)
Na tradição Sufi, todas às quintas-feiras se compartilha o conto de ‘Mushkil Gushá’, o dissipador de todas as dificuldades. Trata-se de uma história com profundo potencial reflexivo, trazendo ao ouvinte diferentes percepções a cada vez que se escuta.
Nossos encontros são iniciados com o compartilhar desse conto e, em seguida, meditamos.
Venha conhecer a história de Mushkil Gushá e compartilhar conosco esse momento de reflexão e expansão de percepção, através do simbolismo do conto potencializado pelo momento seguinte com a música clássica.
Claudio Naranjo afirmava que a música é uma “tecnologia espiritual” que tem o potencial de modificar nosso estado de consciência de forma profunda, nos permitindo vivências particulares que podem trazer à consciência elementos significativos para nosso processo de autoconhecimento. Além disso, a música é profundamente conectada ao mundo dos mitos, à literatura e à poesia, e à jornada do herói e heroína, que é um caminho latente em todos os seres à espera de um despertar psico-espiritual.
Ouvir música atentamente é algo parecido ao sonho, e ouvir música em estado de meditação potencializa nossa percepção e nossa capacidade de desfrutar as vivências contidas na música. Castañeda, através de seu Mestre Don Juan praticava o “acordar no sonho”, o sonho lúcido, e disso se trata – a audição musical consciente é uma forma de sonho lúcido – com muitas possibilidades terapêuticas.
Somos seres fragmentados – corpo, emoções e pensamentos normalmente estão defasados e ouvir música costuma ser um recurso para a harmonia entre estes três aspectos de nosso ser. Este recurso natural da música pode ser imensamente potencializado através de práticas de meditação associadas à escuta musical.
Desta forma, a música pode mover profundamente nosso corpo, despertando os instintos, liberando bloqueios e dores, permitindo a circulação de energia e a geração de prazer. Também pode mover as emoções, abrindo espaços interiores onde estão guardadas experiências traumáticas e dolorosas, ou recordações agradáveis de nossa infância e outras fases da vida.
A música também pode nos colocar em contato com o mundo simbólico e com a experiência do divino, do espiritual.
Através da escuta musical meditativa podemos acessar o mundo onírico latente na música de forma consciente. Este mundo pode ser experimentado em suas dimensões instintiva, emocional e intelectual, e esta última, que preferimos chamar de “devocional”, pode nos permitir uma experiência muito proveitosa de integração destes mundos internos. Harmonizar nosso corpo, coração e mente através da música é uma experiência de união de nosso ser que contém grande valor de transformação e conscientização em nosso processo de autoconhecimento.
